PSİKOLOJİK DANIŞMANLIK MERKEZLERİ
Randevu : 0532 158 35 55

Site Haritası
Takvim
Çocuk Psikologları

Cinsel Terapistler, 0533 3738123

Uzman Klinik Psikolog Gülten Demirdöven, 05447243650

Çocuk Psikoloğu,0505-7675885

E-mail ile Psikolojik Destek

Terapi Merkezleri,0216-3476003

Terapiler Sitesi

Pedegog Çocuk Gelişim Uzmanı Ergen Psikoloğu Aile Psikologları

pedagog pedagoglar pedegog çocuk pedagogu pedagoji psikiyatri psikiyatri doktorları bebek psikolojisi psikiyatr cocuk gelisimi online psikolog istanbul psikolog psikolog kadıköy psikolog bakırköy psikolog acıbadem psikolog mecidiyeköy psikolog ümraniye psikolog bağdat caddesi mecidiyeköy psikolog şişli psikologpsikolog  taksimpsikolog beylikdüzü psikolog avcılar psikolog gaziosmanpaşa psikolog fatih tuzla psikologataşehir psikologuzman psikologpedagog psikologdr psikologpsikolog drpsikolog doktorpsikolog telpsikolog randevupedagog telefonpsikolog telefonpsikolog terapiklinik psikologmaltepe psikologçamlıca psikologüsküdar psikolog

Aile,İlişki ve Evlilik Danışmanı 0533 373 81 23
danisman724@hotmail.com
TRAVMALARINIZI PSİKOLOJİK MAKYAJLA YOK EDİN
18/12/2021
TRAVMALARINIZI PSİKOLOJİK MAKYAJLA YOK EDİN

Eğitim Koordinatörü ve yapımcı Kevser Kul’un hazırlayıp sunduğu Huhunewstv’ de yayınlanan ‘Âb-ı Hayât’ programına konuk olan Aşk Doktoru, Aile, Evlilik ve Çift Danışmanı Prof. Dr. Ekrem Çulfa, ‘Psikolojik Makyaj’ ın insan sağlığı açısından önemini anlattı.
Yapılan araştırmalara göre, her 3 kadından 1’ i makyaj yapmadan markete bile gitmiyor. Yine aynı araştırmalara göre ise, kadınların yüzde 60’ ı nereye giderlerse gitsin ve ne yapıyorsa yapsın mutlaka makyaj yapıyorlar. Fiziksel ve davranışsal psikolojimizi yapılan makyajlar ciddi ölçüde etkiliyor. 
Peki, içsel sıkıntıların, kalplerdeki yaraların tedavisi için psikolojik makyaj yapmak gerekmez mi? Aşk Doktoru, Aile, Evlilik ve Çift Danışmanı Prof. Dr. Ekrem Çulfa, ‘Psikoljik makyajın’ insan sağlığı açısından önemini anlattı. 
“PSİKOLOJİK MAKYAJ RUHSAL, ZİHİNSEL VE KALBEN TEMİZLİK DEMEKTİR”
- Psikolojik Makyaj Nedir?
Çoğu insanın içsel sıkıntılarını, içsel gönlündeki kalbindeki yaraları örtmek için kullandığı birtakım kılıf olarak adlandırıyoruz. Dışarı çıkarken veya özel misafirlerle, özel dostlarla bir araya gelirken, canlı yayına çıkarken insanlar fiziksel makyajına dikkat ediyor. Özellikle kadınların güzellik maharetleri var. Tabii ki kadınımız süslenecek, güzel kıyafetler giyecek, takılar takacak. Erkekler de takım elbisesini giyecek, kravatını takacak, yüz bakımlarını, yapacak ama bakıyorum ki; içsel olarak, kalbi ve ruhî hijyenimizi bakımımızı ihmal ediyoruz veya bir tık arkada bırakıyoruz. 
Elbette günümüz koşullarında “için kan ağlarken” dışın makyajlı süslü bakımlı olması çok ciddi maddi-manevi maliyet gerektiriyor. Bunun köklü çözümünü gerek bedensel yaraların dışa vurması için, gerek fiziksel rahatsızlıkların dışa vurması için, gerekse fiziksel rahatsızlıkların olmaması için ve gerekse kendimizle, sevdiklerimizle ve toplum önünde arz-ı endam ederken sağlıklı bir şekilde pırıltılı ve ışıltılı bir şekilde gözükebilmek pozitif enerji yayabilmek geliştirdiğim psikolojik makyajdır yani içsel, ruhsal, zihinsel ve kalben temizlik demektir.
Âb-ı Hayât programını izlemek için
;
TRAVMALAR SÜREKLİ BİR ZİHİN HAMALI GİBİ SIRTIMIZDA
- Peki bunu nasıl başarırız?
Öncelikle takıntılar, endişeler, kaygılar birtakım geçmiş travmaları sürekli bir zihin hamalı gibi sırtımızda, kalbimizde, zihnimizde ve ruhumuzda taşımayacağız. Bunlar ile ilgili kendimize belirli randevular vereceğiz. Benim bu yaşıma kadar yaşadığım hangi toplantı, hangi iş, hangi kişi ile geçirdiğim kötü anı benim kafamı kurcalıyor diye düşünüp bulup hepsini not alıp tek tek avlayacağız. 
“BU ACI SİZE NE ÖĞRETTİ?”
- Tek tek avlama nasıl olur?
Kendimizle bir genel kurul toplantısı yapıp hepsini davet edeceğiz. Mesela “Ey filan toplantıda, ey filan işte, ey filan yerde, filan kişi ile yaşanan” sizi rahatsız eden durumları yazıyorsunuz not ediyorsunuz bir saat belirleyip o saatte kendinizle baş başa kalıp nasıl sonuçlar çıkardığınızı göreceksiniz. Bu acı size ne öğretti, öğrettiyse hâla ne duruyor. Sizi korumaya çalışıyor ya da siz onu orada unuttunuz, bir komut verdiniz, insanlara hiçbir zaman güvenmediniz böyle deyince o yazılımda ne yapsın programın içine dahil olmuş sürekli size insanlara güvenmemenizi öğütlüyor. 

“ESKİ TRAVMA YENİ İNSANLARA ODAKLANMANIZI GÜVENSİZLİK ÜZERİNE KURMANIZI EMREDER”

- Komuta verince öğütlenince ne oluyor?
İçsel psikolojik olarak oradaki arıza ya da eski yazılım, eski takıntı, eski travma yeni insanlara odaklanmanızı güvensizlik üzerine kurmanızı emrediyor. Aslında sizin verdiğiniz emri güya sizi korumak sizi korumak adına yapıyor. Doğru katkı sağlamışta olabilir teşekkür ederiz. Yalnız siz ona tekrar baktığınızda mikroskop altına aldığınızda bir bilgisayar programcısı gibi ruhsal programcı olarak sizler bakacaksınız bu program işime yarıyor mu?
“RUHUMUZDA, BEYNİMİZDE, KALBİMİZDE, ZİHNİMİZDE TEMİZLİK YAPALIM”
Bu kaygı hâla bana doğru yolu gösteriyor mu? Yoksa yanlış yoldan götürüp beni ve ilişkilerimi uçurumdan aşağı mı atıyor? 
Atıyorsa teşekkür ederim. “Ben yeterince acı yaşadım bu yaşadığım üzüntünün derslerini aldım. Sizi sevgiyle uğurluyorum” dediğinizde sırtınızdan yükün gittiğini, zihninizin arındığını, hafiflediğinizi hissediyorsunuz. İşte psikolojik hijyen, takıntı örneğinden gittim ben bu panik atak olur, depresyon olur, başka şüphecilik olur, paranoya olur. Pek çok sıkıntıyı ele alıp insanlarla olan ilişkilerinizi, kendinizle olan ilişkilerinizi ve eski aldığınız kararları gözden geçirerek kadınların haftalık hatta aylık yaptıkları bayram temizliği gibi bizler de ruhumuzda, beynimizde, kalbimizde, zihnimizde temizlik yapalım. Zaten içsel temizlik olunca dışarıya, yüze, kalbe, beyne ve bedene davranışlara aksedecektir.  
İçsel sıkıntılarımızı ve Travmalarınızı Psikolojik Makyajla yok etmek için 0544 724 3650 den Mylife Psikoloji Psikolog ve Psikoterapistleri ile iletişime geçebilir, seans veya randevu alabilirsiniz.


209 kez okundu. Yazarlar

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın

Yazarın diğer yazıları

👨🏻‍🏫👩‍🏫Yabancı sınıf arkadaşlarımla nasıl daha cesur iletişim kurabilirim? Sesimi nasıl duyurab - 26/08/2023
👨🏻‍🏫👩‍🏫Yabancı sınıf arkadaşlarımla nasıl daha cesur iletişim kurabilirim? Sesimi nasıl duyurabilirim? Bana katılmalarını sağlamak için ne yapmalıyım? Ne yapmamalıyım? 👇👇👇Yabancı sınıf arkadaşlarınızla daha cesur bir şekilde iletişim kurmak
İlişkilerde partnerine ilgi göstermenin ve değer vermenin önemi nedir? İlişkilerimde ilgisizlik ve d - 26/07/2023
İlişkilerde ilgi göstermek ve değer vermek, partnerinizi sevdiğinizi ve onun size önemli olduğunu hissettirmek için yapılan davranışlardır. İlgi göstermek, partnerinizin hayatındaki şeylere ilgi duymanız, onunla konuşmanız ve onun fikirlerine sayg
İlişkilerde partnerine ilgi göstermenin ve değer vermenin önemi nedir? İlişkilerimde ilgisizlik ve d - 26/07/2023
İlişkilerde ilgi göstermek ve değer vermek, partnerinizi sevdiğinizi ve onun size önemli olduğunu hissettirmek için yapılan davranışlardır. İlgi göstermek, partnerinizin hayatındaki şeylere ilgi duymanız, onunla konuşmanız ve onun fikirlerine sayg
👨🏻‍🏫 Koçluk Nedir? Online Koçluk Hizmetlerinin faydaları nelerdir? - 21/07/2023
Koçluk, bir kişinin hedeflerini belirlemesine, bu hedeflere ulaşması için planlar yapmasına ve destek almasına yardımcı olan bir danışmanlık yöntemidir. Bir koç, kişinin kendine güvenini artırmak, öz disiplinini geliştirmek ve motivasyonunu yükseltm
Narsist Kişiler İş Yaşamımızı Nasıl Sabote Ediyorlar ? - 13/08/2022
İş yaşamımızı dolayısıyla da özel yaşamımızı çok etkileyen narsist kişileri ve özelliklerini tanımak için öncelikle narsizm nedir? konusunu psikiyatri ve psikoloji biliminin ışığında bir inceleyelim. Narsisizm, bi
Selamlaşmaların Gizli Değeri ve Anlamı Nedir? - 27/07/2022
Yeni bir psikolojik bilimsel araştırma, küçük bir hareketin ve sözün gücünü nasıl hafife aldığımızı ortaya koyuyor... Bilimsel araştırmalara göre yazılan bu makalenin önemli noktaları ve konu başlıkları:
Bazı İnsanlar Neden Hayattan Asla Memnun Olmazlar - 19/07/2022
Bazı insanların hayattan neden memnun olmadığına dair şaşırtıcı psikolojik araştırmalar ve bilimsel sonuçlar var… Bu çok iyi bir haber!
Uluslararası Çalışmalar Yapmış, Psikoloji ile doğrudan ilgilenmeyen kişilerin bile tanıdığı dünyaca - 14/07/2022
Amerika’ lı bir psikolog olan Goleman aynı zamanda 12 yıldır New York Times’a davranış ve bilim konuları üzerine yazılar yazmaktadır. Psikoloji, eğitim, bilim, ekolojik kriz ve liderlik üzerine yazılmış 10 adet kitabı bulunmaktadır. Özellikle ‘duygu
Sosyal Medya Kullanımı İlişki Sorunlarına Sebep Oluyor mu - 25/06/2022
Hızla teknoloji çağına ayak uydurduğumuz bugünlerde hayatımızın her alanında yer alan akıllı telefonlarımız, bilgisayar ve tabletlerimiz sayesinde bütün dünyaya artık bir tık kadar yakınız. Hal böyle olunca günümüzün ciddi bir oranını da bu teknoloj
 Devamı
Ziyaret Bilgileri
Aktif Ziyaretçi2
Bugün Toplam82
Toplam Ziyaret388576
Köşe Yazıları
Aile Evlilik Çift Terapisti 0533 373 81 23
5 Yaş Çocuğu

Aile Evlilik Çift Terapisti Fulya Güner 05333738123
OKB’nin Nedenleri..

Aile ve Çift Danışmanı Psikolog Atakan Şahin 05057675885
Anksiyete ve baş etmenin yolları

aile ve çift danışmanı sinem sayışman 05057675885
METROPOLİTAN OKUL OLGUNLUK TESTİ

Avukat yasin gedikli 0505 767 5885
BAŞARI ÖYKÜMÜZ

BARIŞ YILMAZ
- ANLAŞILMAK İSTEYEN KADIN NE YAPMALI –

Bireysel Aile Psikolog Fulya Beyribey +90 (546) 932 46 24
ÇOCUK VE ERGENLERDE OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUK

çocuk gelişim uzmanı Suzan SEVİNDİK
ÇOCUKLAR NEYİ UNUTMAZ

Dr. Mehmet A. Eroğlu Yaşam-Eğitim Koçu 0544 7243650
İkigai

evlilik cinsel terapist nesrin örek 05057675885
Cinsel isteksizlik nasıl ele alınmalı ve tedavi edilmelir?

İSTANBUL YAŞAM KOÇU YÜKSEL KÖKSAL05354336620
BERTRAND RUSSELL’IN ‘MUTLU OLMA SANATI’ İSİMLİ KİTABINDAN ÇIKARILACAK 6 DERS

istanbul yaşam koçu 05321583555
KENDİNİ GERÇEKLEŞTİREN KEHANET

Kişisel gelişim testleri 0505 767 5885
- Başkalarıyla Yaşayabilme Testi -

Psikolog Nagehan Erçakar
PSİKOLOG VE PSİKİYATRİST KİMDİR?

Psikolog Buse Yeğin
YEME BOZUKLUĞU NEDİR?

Psikolog Hulya Aydoğan 0532 158 35 55
NARSİSTİK KİŞİLİK BOZUKLUĞU

Psikolog Pedagog Aile Evlilik ve çift terapisi
Dr. Psk. Aile Evlilik Çift Danışmanı Ekrem ÇULFA hakkında yazılan yorum, tavsiye, öneri ve faydalar

Sosyolog Merve Ege tel 0505 767 5885
İntihar

Uzman Klinik Psikolog Hatice Büşra KARA 05557493919
DEPRESİF GENÇLER VE DEPRESİF EBEVEYNLER

Uzman Klinik Psikolog Şakir ERNAS
Kendi Varlığını Duyurma Haykırışı: Saldırganlık ve Kızgınlık

uzman klinik psikolog sabiha ışık 05301221102
Antisosyal Kişilik Bozukluğu

Uzman Psikolog Gülşah Babaoğlu
Profesyonel yardım alanların ve bu desteği veren Çocuk Ergen Psikologu, Çocuk Ergen Pedagogu 3

Uzman Psikolog Hakan ÖZBAYİS-0533 373 8123
PSİKOTERAPİ NEDİR?

Uzman Psikolog Çağla Tekeli
Bağlanma Korkusu

Yasam Koçu Öğrenci Koçu istanbulda Ayşim Çulfa
Ebeveynler Çocuklarının Karne Notları İle ilgili Nasıl Bir Tutum İçinde Olmalılar?

YAŞAM AİLE KOÇU DİLRUBA GÜNDÜZ 05301642034
BEN DEĞİL BİZ OLABİLMEK

YAŞAM KOÇU ÖĞRENCİ KOÇU SİNAN SEYFİ YETKİNER
STRES YÖNETİMİ

Uzman Klinik Psikolog Gülten Demirdöven 0216-3476003
BOŞANMALAR ÇOCUKLARI NASIL ETKİLİYOR?

Uzman Klinik Psikolog Pedagog Gülten Demirdöven Kadıköy 0544-7243650
BAZI İNSANLAR NEDEN YALAN SÖYLERLER?-2

Psikolog Esra Gökcen 0533-3738123
YAŞAM KOÇUNA GİTMENİN FAYDALARI

Aile,İlişki ve Evlilik Danışmanı 0533 373 81 23
👨🏻‍🏫👩‍🏫Yabancı sınıf arkadaşlarımla nasıl daha cesur iletişim kurabilirim? Sesimi nasıl duyurab

Nesrin Örek Aile,Çift,İlişki ve Bireysel Danışmanlık
Çocuklarda Davranım Bozuklukları

Hipnoz Eğitimi 0544-7243650
HİPNOZ EĞİTİMİ SEMİNERLERİ

Psikolog Didem Pedagog İstanbul
BEBEK VE MÜZİK

Pedagog Barış Çakır (Çocuk Psikoloğu)
SINAV KAYGISI İLE BAŞETME KONUSUNDA BAZI ÖNERİLER

Misafir Kalemler
Erkekler Her Zaman Cinselliğe Hazır mıdır?

Öğrenci Koçları,05447243650

Psikiyatriste Danışın,0505-7675885

Psikolojik Danışmanlar Sitesi

Psikologlar Sitesi, 05447243650

Yaşam Koçları,05333738123

Hava Durumu
Saat
Döviz Bilgileri
AlışSatış
Dolar32.486832.6170
Euro34.601234.7398