PSİKOLOJİK DANIŞMANLIK MERKEZLERİ
Randevu : 0532 158 35 55

Site Haritası
Takvim
Çocuk Psikologları

Cinsel Terapistler, 0533 3738123

Uzman Klinik Psikolog Gülten Demirdöven, 05447243650

Çocuk Psikoloğu,0505-7675885

E-mail ile Psikolojik Destek

Terapi Merkezleri,0216-3476003

Terapiler Sitesi

Pedegog Çocuk Gelişim Uzmanı Ergen Psikoloğu Aile Psikologları

pedagog pedagoglar pedegog çocuk pedagogu pedagoji psikiyatri psikiyatri doktorları bebek psikolojisi psikiyatr cocuk gelisimi online psikolog istanbul psikolog psikolog kadıköy psikolog bakırköy psikolog acıbadem psikolog mecidiyeköy psikolog ümraniye psikolog bağdat caddesi mecidiyeköy psikolog şişli psikologpsikolog  taksimpsikolog beylikdüzü psikolog avcılar psikolog gaziosmanpaşa psikolog fatih tuzla psikologataşehir psikologuzman psikologpedagog psikologdr psikologpsikolog drpsikolog doktorpsikolog telpsikolog randevupedagog telefonpsikolog telefonpsikolog terapiklinik psikologmaltepe psikologçamlıca psikologüsküdar psikolog

Psikolog Didem Pedagog İstanbul
danisman724@hotmail.com
MASANIN BAŞINA GEÇİP DERS ÇALIŞAMIYORUM!
28/03/2011

 

 “MASANIN BAŞINA GEÇİP DERS ÇALIŞMAYABAŞLAYAMIYORUM”

Çok yaygın olan düşüncelerdenbiridir. Buradaki en önemli şey; kişinin hayatıyla ilgili sorumluluk vekararları almak konusundaki istekliliğidir. Eğer bir hedefiniz varsa içinizdetüm engelleri aşacak güç var demektir. Hedefi gerçekleştirmek için ilerlenenyolda kişinin karşılaşacağı bazı faktörler vardır.

Ailenin Sürekli Bir Şeyler İstemesi

Aileler çocukları için her zaman eniyisini isterler. Onlara kendilerinin zamanında sahip olamadıkları her olanağısağlamak için uğraşırlar. Fakat bunu yaparlarken zihinlerinde farkında olmadançocuğun bunların karşılığını ödemesi gerektiği gibi bir kalıp oluşabilir.Örneğin;

“Sofrayı kurmaya yardım et.”

“Bana bir bardak su getir.”

“Ütülenecek çok şey var, bir ucundan da sen tut.”

“Evi temizlememe yardım et.”

“Şu faturaları yatır da gel.”

Bu gibi sözlerle aile çocuktanbeklentilerini dile getirir. Ailenin çocuklarından bu tür taleplerdebulunmaları en doğal haklarıdır. Bugüne kadar çocuklarına birçok sorumlulukyüklemişlerdir. Bu çocuğun ilerideki hayatında sorumluluk sahibi olabilmesiiçin çok doğru bir stratejidir. Ancak sınav dönemine giren bir çocuğun artıkçalışmaya ve öğrenmeye öncelik tanıması ve konsantre olması gerekir.

Bu dönemde çocuğun ailesinindesteğine normalden daha fazla ihtiyacı vardır. Bu sadece maddi ihtiyaçlarınıkarşılamakla sağlanamaz. Çocuk anlaşılmaya, görevlerinin bir kısmından vazgeçipçalışmaya vakit ayırabilmek ister. Bu, çocuğun tüm sorumlulukları alınmalıdemek değildir, sadece küçük bir programlama yapmak gerekir. Onun bazıgörevlerini diğer aile fertleri arasında paylaştırmak uygun olur.

 

İletişimde SandviçYöntemi Nedir?

İnsanlar ilişkilerinde bir sorunyaşadıklarında “Beni yanlış anladı.” ya da “Beni anlamıyor.” derler. İletişimdesorunların aşılmasında ilk adım kişinin iletişimin sorumluluğunu kendi üstünealmasıdır. “Beni yanlış anladı.” yerine “Kendimi yanlış anlattım.” diyerekdurumu farklı açıdan nasıl anlatabileceğinizi değerlendirmeniz için birşansınız olur. Karşınızdakileri suçlamaya devam ettiğiniz sürece suçluyu onlarolarak gördüğünüz için, bir değişim yaratmak için çaba sarf etmezsiniz.

Bir diyalogda mesajın ne olduğundançok, nasıl yapılandırıldığı bizi sonuca götürür. Sandviç yöntemi için ilkyapmanız gereken sıkıntınızı dile getirecek olan ana mesajdan önce,karşınızdaki kişinin olumlu bir yönünü belirtmenizdir. Sonra “ve” bağlacınıekleyip, size sıkıntı veren mesajı ekleyebilirsiniz. Burada “ve” sihirli birkelimedir. İnsanlar birbirlerini eleştireceklerinde öncesinde güzel sözlersöyleseler bile devamını “ama”, “fakat”, “ancak” gibi bağlaçlarla getirirler.Bir cümleye “ama” ile devam ederseniz öncesinde söyledikleriniz ne kadaranlamlı olursa olsun onları yalanlamış olursunuz. Bu, karşınızdakini savunmayageçirir, eleştirildiği yönünü nasıl değiştireceğini düşünmek yerine kendininasıl savunabileceğini düşünür. Ancak, “ve” alışık olmadığı bir ifadeolduğundan şaşıracak ve savunmaya geçmeden konu üzerinde ciddi olarakdüşünecektir.

Örneğin;

-“Anneciğim bana ne kadar değerverdiğinizi, benim için en iyisini istediğinizi biliyorum, ben de bunun içinelimden geleni yapıyorum ve bu yoğunluk içinde evdeki tüm sorumluluklarımayetişemiyorum. Bu konuda bana biraz esneklik sağlarsanız ben de derslerime dahaçok konsantre olabilirim ve bana her konuda olduğu gibi bunda da anlayışgöstereceğinizden eminim.”

-“Benden çok fazla iş istiyorsunuz vebu da çalışmama engel oluyor. Beni biraz anlasanız ne olur sanki.” demektendaha etkili değil mi?

Ya da ailenizin size sert tepkilervermesi mi sizi rahatsız ediyor? Çözüm yine sandviç yönteminde. “Babacığım benisık sık uyarman yanlışlarımı göstermen, bana, beni ne kadar çok sevdiğinianlatıyor ve bu uyarılarını yaparken biraz daha yumuşak, sakin bir dilkullanırsan ben seni daha iyi anlayabilirim, bana sevginden dolayı gösterdiğinçabanın hakkını verebilirim.” Bu yöntem, insanların tüm ilişkilerindekullanabilecekleri bir sözlü iletişim yöntemidir.

 

KAYNAK: Bu yazının kaynağı olarak Bülent Şenyürek ve Zeynep Müge Kasaroğlu'nun "NLP ile Sınav Serüveni" adlı kitabı kullanılmıştır.




946 kez okundu. Yazarlar

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın

Yazarın diğer yazıları

BEBEK VE MÜZİK - 24/12/2011
BEBEK VE MÜZİK
KADIN VE ERKEK BEYNİ ARASINDAKİ FARKLAR - 08/12/2011
KADIN VE ERKEK BEYNİ ARASINDAKİ FARKLAR
DOĞUM SONRASI DEPRESYON - 20/11/2011
DOĞUM SONRASI DEPRESYON
ÖĞRENCİLERLE İYİ İLETİŞİMİN YOLLARI (ÖĞRETMENLER İÇİN) - 12/11/2011
ÖĞRENCİLERLE İYİ İLETİŞİMİN YOLLARI (ÖĞRETMENLER İÇİN)
YANLIŞ YATAK ÇOCUK PSİKOLOJİSİNİ BOZABİLİR - 11/11/2011
YANLIŞ YATAK ÇOCUK PSİKOLOJİSİNİ BOZABİLİR
ÇOCUĞA ÖZSAYGISINI KAZANDIRMANIN YOLLARI - 30/10/2011
ÇOCUĞA ÖZSAYGISINI KAZANDIRMANIN YOLLARI
ÇOCUĞA EVDE GÜVEN KAZANDIRMA YOLLARI - 23/10/2011
ÇOCUĞA EVDE GÜVEN KAZANDIRMA YOLLARI
EVCİL HAYVANLAR&ÇOCUKLAR - 16/10/2011
EVCİL HAYVANLAR&ÇOCUKLAR
ÇOCUKLARDA YEME SORUNLARI - 11/10/2011
ÇOCUKLARDA YEME SORUNLARI
 Devamı
Ziyaret Bilgileri
Aktif Ziyaretçi3
Bugün Toplam9
Toplam Ziyaret266808
Köşe Yazıları
Aile Evlilik Çift Terapisti 0533 373 81 23
5 Yaş Çocuğu

Aile Evlilik Çift Terapisti Fulya Güner 05333738123
OKB’nin Nedenleri..

Aile ve Çift Danışmanı Psikolog Atakan Şahin 05057675885
Anksiyete ve baş etmenin yolları

aile ve çift danışmanı sinem sayışman 05057675885
METROPOLİTAN OKUL OLGUNLUK TESTİ

Avukat yasin gedikli 0505 767 5885
BAŞARI ÖYKÜMÜZ

BARIŞ YILMAZ
- ANLAŞILMAK İSTEYEN KADIN NE YAPMALI –

Dr. Mehmet A. Eroğlu Yaşam-Eğitim Koçu 0544 7243650
İkigai

evlilik cinsel terapist nesrin örek 05057675885
Cinsel isteksizlik nasıl ele alınmalı ve tedavi edilmelir?

İSTANBUL YAŞAM KOÇU YÜKSEL KÖKSAL05354336620
BERTRAND RUSSELL’IN ‘MUTLU OLMA SANATI’ İSİMLİ KİTABINDAN ÇIKARILACAK 6 DERS

istanbul yaşam koçu 05321583555
KENDİNİ GERÇEKLEŞTİREN KEHANET

Kişisel gelişim testleri 0505 767 5885
- Başkalarıyla Yaşayabilme Testi -

Psikolog Nagehan Erçakar
PSİKOLOG VE PSİKİYATRİST KİMDİR?

Psikolog Buse Yeğin
YEME BOZUKLUĞU NEDİR?

Psikolog Hulya Aydoğan 0532 158 35 55
NARSİSTİK KİŞİLİK BOZUKLUĞU

Psikolog Pedagog Aile Evlilik ve çift terapisi
Dr. Psk. Aile Evlilik Çift Danışmanı Ekrem ÇULFA hakkında yazılan yorum, tavsiye, öneri ve faydalar

Sosyolog Merve Ege tel 0505 767 5885
İntihar

Uzman Klinik Psikolog Şakir ERNAS
Kendi Varlığını Duyurma Haykırışı: Saldırganlık ve Kızgınlık

Uzman Psikolog Gülşah Babaoğlu
Profesyonel yardım alanların ve bu desteği veren Çocuk Ergen Psikologu, Çocuk Ergen Pedagogu 3

Uzman Psikolog Hakan ÖZBAYİS-0533 373 8123
PSİKOTERAPİ NEDİR?

Uzman Psikolog Çağla Tekeli
Bağlanma Korkusu

Yasam Koçu Öğrenci Koçu istanbulda Ayşim Çulfa
Ebeveynler Çocuklarının Karne Notları İle ilgili Nasıl Bir Tutum İçinde Olmalılar?

YAŞAM AİLE KOÇU DİLRUBA GÜNDÜZ 05301642034
BEN DEĞİL BİZ OLABİLMEK

YAŞAM KOÇU ÖĞRENCİ KOÇU SİNAN SEYFİ YETKİNER
STRES YÖNETİMİ

Uzman Klinik Psikolog Gülten Demirdöven 0216-3476003
BOŞANMALAR ÇOCUKLARI NASIL ETKİLİYOR?

Uzman Klinik Psikolog Pedagog Gülten Demirdöven Kadıköy 0544-7243650
BAZI İNSANLAR NEDEN YALAN SÖYLERLER?-2

Psikolog Esra Gökcen 0533-3738123
YAŞAM KOÇUNA GİTMENİN FAYDALARI

Aile,İlişki ve Evlilik Danışmanı 0533 373 81 23
Kötü Giden İlişkinizi Kurtarmanın Ve İyileştirmenin Yolları

Nesrin Örek Aile,Çift,İlişki ve Bireysel Danışmanlık
Çocuklarda Davranım Bozuklukları

Hipnoz Eğitimi 0544-7243650
HİPNOZ EĞİTİMİ SEMİNERLERİ

Psikolog Didem Pedagog İstanbul
BEBEK VE MÜZİK

Pedagog Barış Çakır (Çocuk Psikoloğu)
SINAV KAYGISI İLE BAŞETME KONUSUNDA BAZI ÖNERİLER

Misafir Kalemler
Erkekler Her Zaman Cinselliğe Hazır mıdır?

Öğrenci Koçları,05447243650

Psikiyatriste Danışın,0505-7675885

Psikolojik Danışmanlar Sitesi

Psikologlar Sitesi, 05447243650

Yaşam Koçları,05333738123

Hava Durumu
Anlık
Yarın
30° 32° 23°
Saat
Döviz Bilgileri
AlışSatış
Dolar5.74985.7728
Euro6.36106.3865