PSİKOLOJİK DANIŞMANLIK MERKEZLERİ
Randevu : 0532 158 35 55

Site Haritası
Takvim
Çocuk Psikologları

Cinsel Terapistler, 0533 3738123

Uzman Klinik Psikolog Gülten Demirdöven, 05447243650

Çocuk Psikoloğu,0505-7675885

E-mail ile Psikolojik Destek

Terapi Merkezleri,0216-3476003

Terapiler Sitesi

Pedegog Çocuk Gelişim Uzmanı Ergen Psikoloğu Aile Psikologları

pedagog pedagoglar pedegog çocuk pedagogu pedagoji psikiyatri psikiyatri doktorları bebek psikolojisi psikiyatr cocuk gelisimi online psikolog istanbul psikolog psikolog kadıköy psikolog bakırköy psikolog acıbadem psikolog mecidiyeköy psikolog ümraniye psikolog bağdat caddesi mecidiyeköy psikolog şişli psikologpsikolog  taksimpsikolog beylikdüzü psikolog avcılar psikolog gaziosmanpaşa psikolog fatih tuzla psikologataşehir psikologuzman psikologpedagog psikologdr psikologpsikolog drpsikolog doktorpsikolog telpsikolog randevupedagog telefonpsikolog telefonpsikolog terapiklinik psikologmaltepe psikologçamlıca psikologüsküdar psikolog

Psikolog Didem Pedagog İstanbul
danisman724@hotmail.com
DOĞUM SONRASI DEPRESYON
20/11/2011

DOĞUM SONRASI DEPRESYON

 

Kadınlar, bir şekilde, doğumun otomatik olarak keyif ve neşe oluşturduğunu öğrenmişlerdir. Çocuk doğurmayı takip eden dönemin, hayatlarının en mutlu zamanı olması gerektiğine inanmaya yönlendirilmişlerdir. Gerçekte ailenin yaşam döngüsündeki en stresli ve endişe üreten dönemlerden biridir. Doğum sonrasındaki ilk yıl içinde psikiyatrik hastalıklar (anksiyete bozuklukları, obsesif-kompulsif hastalıklar, depresyon ve nadiren psikoz) açısından anlamlı bir risk altındadır. Ancak depresyon bu hastalıklar içinde baskın olduğundan doğum sonrası psikiyatrik hastalıklar denildiğinde genellikle doğum sonrası depresyon anlaşılır.

 

Her 10 kadın beyninden biri doğum yapmasının ardından gelen bir yıl boyunca depresyona girer. Bir nedenle kadınların bu %10'luk kısmı, doğumda yaşanan büyük hormonal değişikliklerin ardından kendisini dengeleyemeyen bir beyne sahip olur. Hamilelik sonrası psikiyatrik değişiklikler annelik hüznünden psikoza kadar uzanan bir düzlemde kendilerini gösterirler. Virginia Commonwealth Üniversitesi'nden Ken Kendler kadınların cinsellik hormonlarına gösterdikleri tepkileri belirleyen, özellikle doğum sonrası depresyona girmeleri riskini arttıran genler olabileceğini bulgulamıştır. Kadınların hayatlarının farklı dönemlerinde de majör depresyona girme risklerini arttıran bu genler erkeklerde aktif değildirler; çünkü erkekler bu genlerin harekete geçmesi için gerekli olan hormonal değişimleri yaşamazlar. Kendler'ın bulguları östrojen ve projesteronun ruh hali değişimlerine, özellikle doğum sonrası depresyon yaşayan kadınlara yardımcı olabileceğini de ortaya koyar.

  

NEDENLERİ

 

- Daha önce depresyon geçirmiş olmak ya da madde bağımlılığının olması

- Ailede psikolojik rahatsızlığı olan bireylerin olması

- Sosyal desteğin yetersiz olması

- Daha önceki hamilelik dönemlerinde ya da doğumlar esnasında sorun yaşanması

- Daha önceki gebeliklerde depresyon geçirilmesi

- Evliliğe ilişkin sorunlar ya da ekonomik problemler

- Küçük yaşta doğum yapmak

- Beklenmedik yaşamsal olaylar (ölüm, ayrılık vb.)

- Planlanmamış gebelikler

- Anne sütü ile beslememe

- Kayıpla sonlanan gebelik ve doğum deneyimleri

- Erken anne-bebek ayrılığı

- Bebeğin bakımı ile ilgili duyulan kaygılar

 

BELİRTİLERİ

 

- Normalden daha fazla ağlama

- Çoğunlukla kendini üzgün hissetme

- Konsantre olamama ve sıkıntı içinde hissetme

- Eşyaları nereye koyduğunuzu hatırlamakta zorluk çekme

- Eskiden keyif aldığınız şeylerden keyif alamama

- Günün çoğunda yorgun olma

- Hep böyle hissedecekmiş gibi hissetme

- Yalnız kalmaktan korkma

- Böyle hissetmeye daha fazla devam etmek durumunda olmaktansa ölmüş olmayı isteme

- Ailesine karşı sevgisizlik ve bebeğine karşı zıt duygular

- Duygu durumun depresif olması

- Aktivitelere ilginin azlığı

- İştah değişikliği

- Uyku bozuklukları

- Çocuğun bakımında güçlükler

- Suçluluk hissi

- Kendine güven azlığı

 

Doğum sonrası depresyonun belirtileri bazen gizli kalır. Kadınlar, çocuklarının doğumuyla çok mutlu olmayı bekledikleri halde mutlu olmadıkları için utanç duyarlar. Hamilelik sonrası depresif ruh hallerinin hormon değişiklikleri, yeni bir kimlik, emzirmek, uyku, çocuk ve eşin etkileriyle şekillenen karmaşık yapısını anlamak önemlidir.

 

TEDAVİ YÖNTEMLERİ

 

Kimi bilim adamları emzirmenin bazı kadınlarda doğum sonrası depresyona engel olabileceğini düşünüyorlar. Süt salgılanması sırasında kadınlar düşük nöroendokrin salgılarlar ve çocuğun karşı karşıya olduğu tehditler dışındaki stres kaynaklarına gösterdikleri tepkiler azalır.

Ruh halini iyileştirmeye ve kendini iyi hissetmeye yönelik serotonin gibi beyin kimyasalları doğumdan sonra düşük seviyelerde olurlar ve doğum sonrası depresyonu yaşayan beyinlerin bu kimyasallardan yana açıkları vardır. İlaçlar ve hormonlar annelerin beyinlerinin normale dönmesine yardımcı olur.

 

Sonuç olarak doğum sonrası depresyon;

 

- Bozukluğu fark etmek ve kabullenmek

- Olumsuz düşünceleri yıkmak

- Kişinin hayatındaki stres kaynaklarını azaltması

- Egzersiz ve uygun diyet

- Tıbbi tedavi (antidepresanlar ve kaygı düşürücü ilaçlar)

- Psikoterapi gibi unsurlara tepki veren tedavi edilebilir bir hastalıktır.

 

KAYNAKÇA:

http://www.dbe.com.tr/Default.aspx?SectionID=28

http://www.ttb.org.tr/STED/sted0901/dogum.pdf



Paylaş | | Yorum Yaz
1291 kez okundu. Yazarlar

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın

Yazarın diğer yazıları

BEBEK VE MÜZİK - 24/12/2011
BEBEK VE MÜZİK
KADIN VE ERKEK BEYNİ ARASINDAKİ FARKLAR - 08/12/2011
KADIN VE ERKEK BEYNİ ARASINDAKİ FARKLAR
ÖĞRENCİLERLE İYİ İLETİŞİMİN YOLLARI (ÖĞRETMENLER İÇİN) - 12/11/2011
ÖĞRENCİLERLE İYİ İLETİŞİMİN YOLLARI (ÖĞRETMENLER İÇİN)
YANLIŞ YATAK ÇOCUK PSİKOLOJİSİNİ BOZABİLİR - 11/11/2011
YANLIŞ YATAK ÇOCUK PSİKOLOJİSİNİ BOZABİLİR
ÇOCUĞA ÖZSAYGISINI KAZANDIRMANIN YOLLARI - 30/10/2011
ÇOCUĞA ÖZSAYGISINI KAZANDIRMANIN YOLLARI
ÇOCUĞA EVDE GÜVEN KAZANDIRMA YOLLARI - 23/10/2011
ÇOCUĞA EVDE GÜVEN KAZANDIRMA YOLLARI
EVCİL HAYVANLAR&ÇOCUKLAR - 16/10/2011
EVCİL HAYVANLAR&ÇOCUKLAR
ÇOCUKLARDA YEME SORUNLARI - 11/10/2011
ÇOCUKLARDA YEME SORUNLARI
DAVRANIM BOZUKLUĞU - 02/10/2011
DAVRANIM BOZUKLUĞU
 Devamı
Ziyaret Bilgileri
Aktif Ziyaretçi3
Bugün Toplam129
Toplam Ziyaret257272
Köşe Yazıları
Aile Evlilik Çift Terapisti 0533 373 81 23
5 Yaş Çocuğu

Aile Evlilik Çift Terapisti Fulya Güner 05333738123
OKB’nin Nedenleri..

Aile ve Çift Danışmanı Psikolog Atakan Şahin 05057675885
Anksiyete ve baş etmenin yolları

aile ve çift danışmanı sinem sayışman 05057675885
YAŞAMA MEKTUP YAZIN

Avukat yasin gedikli 0505 767 5885
BAŞARI ÖYKÜMÜZ

BARIŞ YILMAZ
- ANLAŞILMAK İSTEYEN KADIN NE YAPMALI –

evlilik cinsel terapist nesrin örek 05057675885
Cinsel isteksizlik nasıl ele alınmalı ve tedavi edilmelir?

İSTANBUL YAŞAM KOÇU YÜKSEL KÖKSAL05354336620
HAYATINIZIN AŞKINI BULAMAMANIZIN ALTINDA YATAN 5 SEBEP

istanbul yaşam koçu 05321583555
KENDİNİ GERÇEKLEŞTİREN KEHANET

Kişisel gelişim testleri 0505 767 5885
- Başkalarıyla Yaşayabilme Testi -

Psikolog Nagehan Erçakar
PSİKOLOG VE PSİKİYATRİST KİMDİR?

Psikolog Buse Yeğin
YEME BOZUKLUĞU NEDİR?

Psikolog Hulya Aydoğan 0532 158 35 55
NARSİSTİK KİŞİLİK BOZUKLUĞU

Psikolog Pedagog Aile Evlilik ve çift terapisi
Dr. Psk. Aile Evlilik Çift Danışmanı Ekrem ÇULFA hakkında yazılan yorum, tavsiye, öneri ve faydalar

Sosyolog Merve Ege tel 0505 767 5885
İntihar

Uzman Klinik Psikolog Şakir ERNAS
Kendi Varlığını Duyurma Haykırışı: Saldırganlık ve Kızgınlık

Uzman Psikolog Gülşah Babaoğlu
Profesyonel yardım alanların ve bu desteği veren Çocuk Ergen Psikologu, Çocuk Ergen Pedagogu 3

Uzman Psikolog Hakan ÖZBAYİS-0533 373 8123
PSİKOTERAPİ NEDİR?

Uzman Psikolog Çağla Tekeli
Bağlanma Korkusu

Yasam Koçu Öğrenci Koçu istanbulda Ayşim Çulfa
Ebeveynler Çocuklarının Karne Notları İle ilgili Nasıl Bir Tutum İçinde Olmalılar?

YAŞAM AİLE KOÇU DİLRUBA GÜNDÜZ 05301642034
BEN DEĞİL BİZ OLABİLMEK

YAŞAM KOÇU ÖĞRENCİ KOÇU SİNAN SEYFİ YETKİNER
STRES YÖNETİMİ

Uzman Klinik Psikolog Gülten Demirdöven 0216-3476003
BOŞANMALAR ÇOCUKLARI NASIL ETKİLİYOR?

Uzman Klinik Psikolog Pedagog Gülten Demirdöven Kadıköy 0544-7243650
BAZI İNSANLAR NEDEN YALAN SÖYLERLER?-2

Psikolog Esra Gökcen 0533-3738123
YAŞAM KOÇUNA GİTMENİN FAYDALARI

Aile,İlişki ve Evlilik Danışmanı 0533 373 81 23
BAZEN GERÇEKLERİ HANGİ NEDENLER İLE REDDEDERİZ?

Nesrin Örek Aile,Çift,İlişki ve Bireysel Danışmanlık
Çocuklarda Davranım Bozuklukları

Hipnoz Eğitimi 0544-7243650
HİPNOZ EĞİTİMİ SEMİNERLERİ

Psikolog Didem Pedagog İstanbul
BEBEK VE MÜZİK

Pedagog Barış Çakır (Çocuk Psikoloğu)
SINAV KAYGISI İLE BAŞETME KONUSUNDA BAZI ÖNERİLER

Misafir Kalemler
Erkekler Her Zaman Cinselliğe Hazır mıdır?

Öğrenci Koçları,05447243650

Psikiyatriste Danışın,0505-7675885

Psikolojik Danışmanlar Sitesi

Psikologlar Sitesi, 05447243650

Yaşam Koçları,05333738123

Hava Durumu
Anlık
Yarın
11° 13° 7°
Saat
Döviz Bilgileri
AlışSatış
Dolar5.34175.3631
Euro6.06746.0917