PSİKOLOJİK DANIŞMANLIK MERKEZLERİ
Randevu : 0532 158 35 55

Site Haritası
Takvim
Çocuk Psikologları

Cinsel Terapistler, 0533 3738123

Uzman Klinik Psikolog Gülten Demirdöven, 05447243650

Çocuk Psikoloğu,0505-7675885

E-mail ile Psikolojik Destek

Terapi Merkezleri,0216-3476003

Terapiler Sitesi

Pedegog Çocuk Gelişim Uzmanı Ergen Psikoloğu Aile Psikologları

pedagog pedagoglar pedegog çocuk pedagogu pedagoji psikiyatri psikiyatri doktorları bebek psikolojisi psikiyatr cocuk gelisimi online psikolog istanbul psikolog psikolog kadıköy psikolog bakırköy psikolog acıbadem psikolog mecidiyeköy psikolog ümraniye psikolog bağdat caddesi mecidiyeköy psikolog şişli psikologpsikolog  taksimpsikolog beylikdüzü psikolog avcılar psikolog gaziosmanpaşa psikolog fatih tuzla psikologataşehir psikologuzman psikologpedagog psikologdr psikologpsikolog drpsikolog doktorpsikolog telpsikolog randevupedagog telefonpsikolog telefonpsikolog terapiklinik psikologmaltepe psikologçamlıca psikologüsküdar psikolog

YAŞAM KOÇU ÖĞRENCİ KOÇU SİNAN SEYFİ YETKİNER
seyfi_yetkiner@hotmail.com
ÇOCUKTA ÖFKE; NASIL KONTROL ALTINA ALABİLİRİZ?
08/04/2016

 

 

ÇOCUKTA ÖFKE: ÇOCUĞUNUZUN ÖFKE PATLAMALARINI NASIL KONTROL ALTINA ALABİLİRİZ?

 

Öfke patlaması nedir?

Genellikle çocukların tepki göstermek için “HAYIR!” anlamına gelen ani öfke çıkışıdır. Öfke patlaması erken yaşta istediklerini elde edemediklerinde başlayabilir. Bağırma, çığlık atma, tekmeleme, kendini yere atma, vurma gibi davranışlar öfke patlaması sırasında görülebilir.

Öfke patlaması ile “Baş Etme”

İstediklerini kolay elde edemeyeceklerini bilmeliler ve vermekten çekinin. Eğer istediğini öfke patlaması sonucu ulaşır ise çocuğunuz bu yolun kabul edilebilir ve işleyen bir olduğunu kısa bir süre içerisinde kabul eder. Eğer öfke patlaması öncesi cevabınız hayır ise cevabınızın arkasında durun ve tutumlu davranışınızı sürdürün. Ona sarılın. Çocuklar öfkelendiklerinde öfke patlaması yaşadıklarından kendilerini kontrol edemezler. Çocuğunuza sıkıca sarılarak ona güvende olduğunu ve sevdiğinizi hissettirin. Çocuğunuza sakinleşene kadar sarılmaya devam edin ve sakinleşmesini sağlayın.

Gözlemleyin... Çocuğunuzun öfke patlamaları ne zaman olduğu, hangi durumlarda ortaya çıktığına dikkat edin.

Eğer öfke patlamasının neden olduğunu gözlemleyebilirsek çocuğumuza yaklaşımımız ona göre olur. Örneğin;  okuldan geldiğinde mi? Yorgun olduğunda mı?

Çocuğumuzun öfkelendiği zaman neden öfkelendiğini anlıyorsak veya durumu fark ettiysek, çocuğumuza durumu güzelce anlatmalıyız.

Öfke patlamaları olmamak kaydı ile kendini ifade etmesi için alternatif çözümler söyleyin. ( yastığa vurmak, resim çizmek, kâğıt yırtmak gibi…)

Çocuğumuzun bu davranışlarını yok sayın. Çocuğumuzun öfke patlaması yaşadığı sırada onu yok saymak ebeveynler olarak gerçekten güçte olsa çocuğumuzun sizden olumsuz davranış ile ilgi çekmeye çalışıyor olabilir. Çocuğumuz ile her zaman daha kaliteli vakit geçirmeliyiz. Olumlu yönlerini çocuğumuza söyleyerek takdir etmemiz ve yüreklendirmeliyiz.

Ebeveynler olarak öfke patlaması geçiren çocuklarımız daha saldırgan, inatçı ve huysuz oluyorlar ve çocuklarımızı bu ve benzeri kelimeleri ile etiketlendirmemeliyiz. Yine buradan hareketle çocuklarımızın saldırgan ve agresif davranışlarını da “erkek çocuk yapar!” diyerek normalize etmemeliyiz!

Televizyon, bilgisayar ve tabletler çocuklarımızın öfke kontrolü becerilerini olumsuz etkiler. Bu yüzden, çocuklarımızın izlediği çizgi filmler, diziler veya filmler anne-babalar tarafından iyice bilinmeli ve oynadıkları bilgisayar ya da tablet oyunlarının çocuğumuzun öfke kontrolü becerisine zarar vermemelidir.

Ne zaman Öğrenci Koçundan destek alınmalıdır?

-        Her gün 3 defadan fazla öfke nöbetine giriyor ise

-        Sık sık kendine ve çevresine zarar veriyor ise

-        Üzgün veya kırgın olduğu zamanlarda kendini sözel olarak ifade etmek yerine uygun olmayan yolları tercih ediyor ise

-        En önemlisi ebeveynler olarak öfke patlaması yaşayan çocuğumuza karşı tutumumuz çok önemlidir ve davranışlarımızı kontrol edemiyorsak Öğrenci Koçlarından destek alınmalıdır.

 

PROFESYONEL YAŞAM KOÇU, ÖĞRENCİ KOÇU

ve

EĞİTİM

DANIŞMANI

SİNAN SEYFİ YETKİNER

0 535 022 21 13  0533 373 8123

sinanseyfiyetkiner@gmail.com



329 kez okundu. Yazarlar

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın

Yazarın diğer yazıları

STRES YÖNETİMİ - 01/05/2016
PROFESYONEL YAŞAM KOÇU, ÖĞRENCİ KOÇU ve EĞİTİM DANIŞMANI SİNAN SEYFİ YETKİNER 0 535 022 21 13 0533 373 8123 sinanseyfiyetkiner@gmail.com seyfi_yetkiner@hotmail.com
YAŞAM KOÇLUĞU VE PSİKOLOGLUK - 25/04/2016
PROFESYONEL YAŞAM KOÇU, ÖĞRENCİ KOÇU ve EĞİTİM DANIŞMANI SİNAN SEYFİ YETKİNER 0 535 022 21 13 0533 373 8123 sinanseyfiyetkiner@gmail.com
Çocuklarda Dil Gelişimi, Konuşma ve Dil Bozuklarının Nedeni - 23/04/2016
PROFESYONEL YAŞAM KOÇU, ÖĞRENCİ KOÇU ve EĞİTİM DANIŞMANI SİNAN SEYFİ YETKİNER 0 535 022 21 13 0533 373 8123 sinanseyfiyetkiner@gmail.com
DİKKAT EKSİKLİĞİ İLE EV EGZERSİZLERİ KOÇLUĞU - 16/04/2016
PROFESYONEL YAŞAM KOÇU, ÖĞRENCİ KOÇU ve EĞİTİM DANIŞMANI SİNAN SEYFİ YETKİNER 0 535 022 21 13 0533 373 8123 sinanseyfiyetkiner@gmail.com
HOW TO BECOME A CONFIDENT SPEAKER? - 15/04/2016
PROFESYONEL YAŞAM KOÇU, ÖĞRENCİ KOÇU ve EĞİTİM DANIŞMANI SİNAN SEYFİ YETKİNER 0 535 022 21 13 0533 373 8123 sinanseyfiyetkiner@gmail.com
KISKANÇLIK KOÇLUĞU - 27/03/2016
PROFESYONEL YAŞAM KOÇU, ÖĞRENCİ KOÇU ve EĞİTİM DANIŞMANI SİNAN SEYFİ YETKİNER 0 535 022 21 13 0533 373 8123 seyfi_yetkiner@hotmail.com
DSM IV'Ee göre ÖZEL ÖĞRENME GÜÇLÜĞÜ KOÇLUĞU - 25/03/2016
PROFESYONEL KOÇ, ÖĞRENCİ KOÇU ve EĞİTİM DANIŞMANI SİNAN SEYFİ YETKİNER 0 535 022 21 13 0533 373 8123 seyfi_yetkiner@hotmail.com
ÖDEV KAOSU KOÇLUĞU - 20/03/2016
ÖĞRENCİ KOÇU ve PROFESYONEL KOÇ SİNAN SEYFİ YETKİNER 0 535 022 21 13 0533 373 8123 seyfi_yetkiner@hotmail.com
Ziyaret Bilgileri
Aktif Ziyaretçi1
Bugün Toplam19
Toplam Ziyaret265958
Köşe Yazıları
Aile Evlilik Çift Terapisti 0533 373 81 23
5 Yaş Çocuğu

Aile Evlilik Çift Terapisti Fulya Güner 05333738123
OKB’nin Nedenleri..

Aile ve Çift Danışmanı Psikolog Atakan Şahin 05057675885
Anksiyete ve baş etmenin yolları

aile ve çift danışmanı sinem sayışman 05057675885
METROPOLİTAN OKUL OLGUNLUK TESTİ

Avukat yasin gedikli 0505 767 5885
BAŞARI ÖYKÜMÜZ

BARIŞ YILMAZ
- ANLAŞILMAK İSTEYEN KADIN NE YAPMALI –

Dr. Mehmet A. Eroğlu Yaşam-Eğitim Koçu 0544 7243650
İkigai

evlilik cinsel terapist nesrin örek 05057675885
Cinsel isteksizlik nasıl ele alınmalı ve tedavi edilmelir?

İSTANBUL YAŞAM KOÇU YÜKSEL KÖKSAL05354336620
BERTRAND RUSSELL’IN ‘MUTLU OLMA SANATI’ İSİMLİ KİTABINDAN ÇIKARILACAK 6 DERS

istanbul yaşam koçu 05321583555
KENDİNİ GERÇEKLEŞTİREN KEHANET

Kişisel gelişim testleri 0505 767 5885
- Başkalarıyla Yaşayabilme Testi -

Psikolog Nagehan Erçakar
PSİKOLOG VE PSİKİYATRİST KİMDİR?

Psikolog Buse Yeğin
YEME BOZUKLUĞU NEDİR?

Psikolog Hulya Aydoğan 0532 158 35 55
NARSİSTİK KİŞİLİK BOZUKLUĞU

Psikolog Pedagog Aile Evlilik ve çift terapisi
Dr. Psk. Aile Evlilik Çift Danışmanı Ekrem ÇULFA hakkında yazılan yorum, tavsiye, öneri ve faydalar

Sosyolog Merve Ege tel 0505 767 5885
İntihar

Uzman Klinik Psikolog Şakir ERNAS
Kendi Varlığını Duyurma Haykırışı: Saldırganlık ve Kızgınlık

Uzman Psikolog Gülşah Babaoğlu
Profesyonel yardım alanların ve bu desteği veren Çocuk Ergen Psikologu, Çocuk Ergen Pedagogu 3

Uzman Psikolog Hakan ÖZBAYİS-0533 373 8123
PSİKOTERAPİ NEDİR?

Uzman Psikolog Çağla Tekeli
Bağlanma Korkusu

Yasam Koçu Öğrenci Koçu istanbulda Ayşim Çulfa
Ebeveynler Çocuklarının Karne Notları İle ilgili Nasıl Bir Tutum İçinde Olmalılar?

YAŞAM AİLE KOÇU DİLRUBA GÜNDÜZ 05301642034
BEN DEĞİL BİZ OLABİLMEK

YAŞAM KOÇU ÖĞRENCİ KOÇU SİNAN SEYFİ YETKİNER
STRES YÖNETİMİ

Uzman Klinik Psikolog Gülten Demirdöven 0216-3476003
BOŞANMALAR ÇOCUKLARI NASIL ETKİLİYOR?

Uzman Klinik Psikolog Pedagog Gülten Demirdöven Kadıköy 0544-7243650
BAZI İNSANLAR NEDEN YALAN SÖYLERLER?-2

Psikolog Esra Gökcen 0533-3738123
YAŞAM KOÇUNA GİTMENİN FAYDALARI

Aile,İlişki ve Evlilik Danışmanı 0533 373 81 23
Kötü Giden İlişkinizi Kurtarmanın Ve İyileştirmenin Yolları

Nesrin Örek Aile,Çift,İlişki ve Bireysel Danışmanlık
Çocuklarda Davranım Bozuklukları

Hipnoz Eğitimi 0544-7243650
HİPNOZ EĞİTİMİ SEMİNERLERİ

Psikolog Didem Pedagog İstanbul
BEBEK VE MÜZİK

Pedagog Barış Çakır (Çocuk Psikoloğu)
SINAV KAYGISI İLE BAŞETME KONUSUNDA BAZI ÖNERİLER

Misafir Kalemler
Erkekler Her Zaman Cinselliğe Hazır mıdır?

Öğrenci Koçları,05447243650

Psikiyatriste Danışın,0505-7675885

Psikolojik Danışmanlar Sitesi

Psikologlar Sitesi, 05447243650

Yaşam Koçları,05333738123

Hava Durumu
Anlık
Yarın
30° 32° 23°
Saat
Döviz Bilgileri
AlışSatış
Dolar5.62765.6502
Euro6.32966.3550