PSİKOLOJİK DANIŞMANLIK MERKEZLERİ
Randevu : 0532 158 35 55

Site Haritası
Takvim
Çocuk Psikologları

Cinsel Terapistler, 0533 3738123

Uzman Klinik Psikolog Gülten Demirdöven, 05447243650

Çocuk Psikoloğu,0505-7675885

E-mail ile Psikolojik Destek

Terapi Merkezleri,0216-3476003

Terapiler Sitesi

Pedegog Çocuk Gelişim Uzmanı Ergen Psikoloğu Aile Psikologları

pedagog pedagoglar pedegog çocuk pedagogu pedagoji psikiyatri psikiyatri doktorları bebek psikolojisi psikiyatr cocuk gelisimi online psikolog istanbul psikolog psikolog kadıköy psikolog bakırköy psikolog acıbadem psikolog mecidiyeköy psikolog ümraniye psikolog bağdat caddesi mecidiyeköy psikolog şişli psikologpsikolog  taksimpsikolog beylikdüzü psikolog avcılar psikolog gaziosmanpaşa psikolog fatih tuzla psikologataşehir psikologuzman psikologpedagog psikologdr psikologpsikolog drpsikolog doktorpsikolog telpsikolog randevupedagog telefonpsikolog telefonpsikolog terapiklinik psikologmaltepe psikologçamlıca psikologüsküdar psikolog

Uzman Klinik Psikolog Pedagog Gülten Demirdöven Kadıköy 0544-7243650
ekremculfa@hotmail.com
BAĞIMLI İLİŞKİLER
18/04/2016

 

BAĞIMLI İLİŞKİLER

Bağımlı İlişkiler: Bağımlılık denince akla madde bağımlılığı, alkol ve kumar bağımlılığı gelir. Oysa ilişkilerdeki bağımlılık da tıpkı diğerleri gibi sorun teşkil eder ve patolojik olarak sınıflandırılır. Bağımlılık, genel olarak zarar verici etkenlerinin bilinmesine rağmen saplantılı biçimde bir nesne ya da kişiyi aramayla seyreden psikolojik bir bozukluktur.

Bağımlı ilişkileri tanımlarken bağlanma ile bağımlılığı birbirinden ayırmak gerekir. Bağlanma, insanın doğasında vardır ve içgüdüsel olarak gelişir. İnsanlar yaşamlarını devam ettirebilmek için sosyalleşme gereksinimi duyarlar, başkalarıyla ilişki kurarak sevilme, takdir görme ve aidiyet ihtiyaçlarını karşılarlar. Bağımlılık ise bir başkasına saplantılı biçimde bağlı olmak, ona muhtaç olmak ve birey olarak var olamamaktır. Bu kişiler, partneri ya da eşlerini hayatlarının merkezine koyar, kendilerini bir bütün hissetmek ve kabul edebilmek için başkalarına ihtiyaç duyarlar. En basit kararları alırken bile eşlerinin onayını isterler. Bağımlı ilişkilerde her iki taraf da birbirinin ruh hali ve duyguları üzerinde sorumluluğu olduğunu hissederler.

Bağımlı ilişkilerde; karakteristik olarak bir tarafın sürekli aldığı öteki tarafınsa hep verdiği bir dengesizlik söz konusudur. Sadece tek tarafın ihtiyaçlarının karşılandığı ve önemsendiği bir ilişki, şüphesiz sağlıksız bir ilişkidir. Bağımlı ilişkilerde ayrıca kontrol çatışmaları da sık görülür.

Tüm bağımlılıklarda olduğu gibi ilişki bağımlılığında da, kişi kendisini olumsuz etkilediğini bildiği halde bağımlılığından kopamaz. Bağımlı olduğu partnerinden ayrılamaz, o olmadan yaşayamayacağını düşünür. İlişkisindeki tüm anlaşmazlıklara ve tartışmalara rağmen ilişkisini sürdürmeye devam eder. Karşısındakini kaybetme korkusu yaşadığı için onu asla terk edemez. Diğer bir taraftan ilişkisinin artık kurtarılamayacağının bilincinde olduğundan ilişkisini sonlandırmayı çok ister ama başaramaz. Kişi kendini sıkışıp kalmış hissettiği için sürekli bir huzursuzluk hisseder ve geleceğine dair ümitsizliğe kapılır.

Bağımlı ilişkilerin psikolojik getirileri ağırdır. Öfke ve aşırı sinirlilik hali, kronik anksiyete, özgüvenin azalması ve içe kapanma, gücenme ve güven kaybı bağımlı ilişkilerde sıklıkla görülür. Özellikle eşinden ayrılma düşünceleri ile beraber kişi büyük bir suçluluk hissine kapılır.

Diğer bağımlılıkların tedavisinde olduğu gibi ilişki bağımlılığında da kişinin öncelikle bağımlılığını kabul etmesi gerekir. Bu süreçte psikolojik destek alınması oldukça faydalıdır. İlişki bağımlılığından kurtulmak zorlayıcıdır ve bir farkındalık sürecini gerektirir. Terapi sırasında en sık karşılaşılan cümlelerden biri: ‘’kendimi suçlu hissettirdi’'dır. Unutulmamalıdır ki, düşüncelerimizin kontrolü yalnızca bize aittir ve birilerinin bize kızgın olması, her zaman yanlış bir şey yaptığımız anlamına gelmez. Vicdan azabı hissettireceği için bize zarar veren bir ilişkiyi sonlandırmamak, ruh ve beden bütünlüğünü bozar ve bizi yıpratır. Kendimize öncelik vermeye başladığımızda ve kendi ihtiyaçlarımızın farkına vardığımızda zamanla daha sağlıklı ilişkiler kurmaya başlarız.

 

Assoc. Prof Dr Ekrem Çulfa

0533 373 8123

ekremculfa@hotmail.com

 



296 kez okundu. Yazarlar

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın

Yazarın diğer yazıları

KİŞİLİK, KARAKTER ANALİZİ NEDİR? - 19/11/2016
My life Psikolojik Danışma istanbul 0533 373 8123 My life Psikolojik Danışma istanbul 0533 373 8123
BAZI İNSANLAR NEDEN YALAN SÖYLERLER?-2 - 19/11/2016
My life Psikolojik Danışma istanbul 0533 373 8123 My life Psikolojik Danışma istanbul 0533 373 8123
HELİKOPTER EBEVENYLİK - 10/05/2016
Assoc Prof Dr Ekrem Çulfa 0533 373 8123 ekremculfa@hotmail.com
Düşündürücü bir tebessüm... - 02/05/2016
Assoc Prof Dr Ekrem Çulfa 0533 373 8123 ekremculfa@hotmail.com
Stres ile Başa Çıkma Yöntemleri Nelerdir? - 01/05/2016
Assoc Prof Dr Ekrem Çulfa 0533 373 8123 ekremculfa@hotmail.com
CİNSELLİĞE VE CİNSEL TERAPİYE DAİR GELEN BAZI SORULAR - 29/04/2016
Assoc Prof Dr Ekrem Çulfa 0533 373 8123 ekremculfa@hotmail.com
Yasal ve Hukuki Uyarı: - 26/04/2016
Assoc Prof Dr Ekrem Çulfa 0533 373 8123 ekremculfa@hotmail.com
DÜŞÜNDÜĞÜM GİBİ DEĞİL - 24/04/2016
Assoc Prof Dr Ekrem Çulfa 0533 373 8123
UNUTMAK MI AFFETMEK Mİ - 24/04/2016
Assoc Prof Dr Ekrem Çulfa 0533 373 8123
 Devamı
Ziyaret Bilgileri
Aktif Ziyaretçi1
Bugün Toplam26
Toplam Ziyaret265281
Köşe Yazıları
Aile Evlilik Çift Terapisti 0533 373 81 23
5 Yaş Çocuğu

Aile Evlilik Çift Terapisti Fulya Güner 05333738123
OKB’nin Nedenleri..

Aile ve Çift Danışmanı Psikolog Atakan Şahin 05057675885
Anksiyete ve baş etmenin yolları

aile ve çift danışmanı sinem sayışman 05057675885
Karşındaki Kişiyi Ne Kadar Anlamak istiyorsun ?

Avukat yasin gedikli 0505 767 5885
BAŞARI ÖYKÜMÜZ

BARIŞ YILMAZ
- ANLAŞILMAK İSTEYEN KADIN NE YAPMALI –

Dr. Mehmet A. Eroğlu Yaşam-Eğitim Koçu 0544 7243650
İkigai

evlilik cinsel terapist nesrin örek 05057675885
Cinsel isteksizlik nasıl ele alınmalı ve tedavi edilmelir?

İSTANBUL YAŞAM KOÇU YÜKSEL KÖKSAL05354336620
BERTRAND RUSSELL’IN ‘MUTLU OLMA SANATI’ İSİMLİ KİTABINDAN ÇIKARILACAK 6 DERS

istanbul yaşam koçu 05321583555
KENDİNİ GERÇEKLEŞTİREN KEHANET

Kişisel gelişim testleri 0505 767 5885
- Başkalarıyla Yaşayabilme Testi -

Psikolog Nagehan Erçakar
PSİKOLOG VE PSİKİYATRİST KİMDİR?

Psikolog Buse Yeğin
YEME BOZUKLUĞU NEDİR?

Psikolog Hulya Aydoğan 0532 158 35 55
NARSİSTİK KİŞİLİK BOZUKLUĞU

Psikolog Pedagog Aile Evlilik ve çift terapisi
Dr. Psk. Aile Evlilik Çift Danışmanı Ekrem ÇULFA hakkında yazılan yorum, tavsiye, öneri ve faydalar

Sosyolog Merve Ege tel 0505 767 5885
İntihar

Uzman Klinik Psikolog Şakir ERNAS
Kendi Varlığını Duyurma Haykırışı: Saldırganlık ve Kızgınlık

Uzman Psikolog Gülşah Babaoğlu
Profesyonel yardım alanların ve bu desteği veren Çocuk Ergen Psikologu, Çocuk Ergen Pedagogu 3

Uzman Psikolog Hakan ÖZBAYİS-0533 373 8123
PSİKOTERAPİ NEDİR?

Uzman Psikolog Çağla Tekeli
Bağlanma Korkusu

Yasam Koçu Öğrenci Koçu istanbulda Ayşim Çulfa
Ebeveynler Çocuklarının Karne Notları İle ilgili Nasıl Bir Tutum İçinde Olmalılar?

YAŞAM AİLE KOÇU DİLRUBA GÜNDÜZ 05301642034
BEN DEĞİL BİZ OLABİLMEK

YAŞAM KOÇU ÖĞRENCİ KOÇU SİNAN SEYFİ YETKİNER
STRES YÖNETİMİ

Uzman Klinik Psikolog Gülten Demirdöven 0216-3476003
BOŞANMALAR ÇOCUKLARI NASIL ETKİLİYOR?

Uzman Klinik Psikolog Pedagog Gülten Demirdöven Kadıköy 0544-7243650
BAZI İNSANLAR NEDEN YALAN SÖYLERLER?-2

Psikolog Esra Gökcen 0533-3738123
YAŞAM KOÇUNA GİTMENİN FAYDALARI

Aile,İlişki ve Evlilik Danışmanı 0533 373 81 23
Hamilelik Dönemi ve Lohusalıkta Aldatılma korkusuyla nasıl baş etmek için 11 altın kural

Nesrin Örek Aile,Çift,İlişki ve Bireysel Danışmanlık
Çocuklarda Davranım Bozuklukları

Hipnoz Eğitimi 0544-7243650
HİPNOZ EĞİTİMİ SEMİNERLERİ

Psikolog Didem Pedagog İstanbul
BEBEK VE MÜZİK

Pedagog Barış Çakır (Çocuk Psikoloğu)
SINAV KAYGISI İLE BAŞETME KONUSUNDA BAZI ÖNERİLER

Misafir Kalemler
Erkekler Her Zaman Cinselliğe Hazır mıdır?

Öğrenci Koçları,05447243650

Psikiyatriste Danışın,0505-7675885

Psikolojik Danışmanlar Sitesi

Psikologlar Sitesi, 05447243650

Yaşam Koçları,05333738123

Hava Durumu
Anlık
Yarın
27° 31° 24°
Saat
Döviz Bilgileri
AlışSatış
Dolar5.75905.7821
Euro6.54306.5692