PSİKOLOJİK DANIŞMANLIK MERKEZLERİ
Randevu : 0532 158 35 55

Site Haritası
Takvim
Çocuk Psikologları

Cinsel Terapistler, 0533 3738123

Uzman Klinik Psikolog Gülten Demirdöven, 05447243650

Çocuk Psikoloğu,0505-7675885

E-mail ile Psikolojik Destek

Terapi Merkezleri,0216-3476003

Terapiler Sitesi

Pedegog Çocuk Gelişim Uzmanı Ergen Psikoloğu Aile Psikologları

pedagog pedagoglar pedegog çocuk pedagogu pedagoji psikiyatri psikiyatri doktorları bebek psikolojisi psikiyatr cocuk gelisimi online psikolog istanbul psikolog psikolog kadıköy psikolog bakırköy psikolog acıbadem psikolog mecidiyeköy psikolog ümraniye psikolog bağdat caddesi mecidiyeköy psikolog şişli psikologpsikolog  taksimpsikolog beylikdüzü psikolog avcılar psikolog gaziosmanpaşa psikolog fatih tuzla psikologataşehir psikologuzman psikologpedagog psikologdr psikologpsikolog drpsikolog doktorpsikolog telpsikolog randevupedagog telefonpsikolog telefonpsikolog terapiklinik psikologmaltepe psikologçamlıca psikologüsküdar psikolog

Aile,İlişki ve Evlilik Danışmanı 0533 373 81 23
danisman724@hotmail.com
TOKSİK İNSANLARDAN VE KRONİK OLUMSUZLUKLARDAN KENDİNİZİ KORUYUN
23/07/2020
TOKSİK İNSANLARDAN VE KRONİK OLUMSUZLUKLARDAN KENDİNİZİ KORUYUN

Bu yazımda toksik insanlar, sergilediği davranış şekillerinden  ve kronik olumsuzluklardan bahsedeceğim.  Hepimizin zaman zaman yaşadığı gibi “kronik olumsuzluk” ve “sürekli düşük enerji” sizi kötü etkiler. Toksik insan terimi, sizi sürekli dibe çeken, sürekli olarak olumsuz olan ve negatif enerji yayan kişiler için kullanılıyor. Bu tip kişiler direkt olarak size bir zarar vermese de, uzun süre onlarla iletişimde olmak psikolojinizi kötü etkileyebilir. Bu tip insanlar hayatınıza dönem dönem girebilir hatta uzun süre hayatınızda kalabilir. Ancak önemli olan, sizin pozitif enerjinizi kaybetmemeniz ve toksik insanlarla nasıl  başa çıkacağınızı bilmenizdir. Toksik insanları daha yakından tanımanız için onların sergilediği  davranış şekillerini yazdım.

1. Manipülasyon ve kontrol;
Toksik insanlar, sizinle ya da duygularınızla ilgilenmezler. Yalnızca sizi manipüle ederek kontrol etmek isterler. Böylece planlarının bir parçası olabilirsiniz. Sizin iyiliğinizden yararlanarak, duygularınızı sömürürler. Manipülasyonun ise birkaç yolu vardır; sizi tahrik edebilirler, kurbanı oynarlar, size kendinizi suçlu hissettirirler ve söylediklerinizi çarpıtırlar.


2. Özür dilemezler;
Toksik insanlar ne yaparlarsa yapsınlar kendi hatalarını asla kabul etmezler. Aksine sizi suçlu hissettirmek için ellerinden geleni yaparlar. Bununla başa çıkmak oldukça güçtür. Çünkü toksik insanlar hatalarını kabul etmedikleri gibi, sürekli yeni bir tartışma konusu bulmaya çabalarlar. Hatalarını kabul etmemelerinin nedenleri ise; özür dilemenin öz güvenleri için tehdit oluşturması, utanç duygusunun onlar için dayanılmaz olması, eylemlerinin sorumluluğunu almak istememeleri ve olumlu hisler yerine öfke hissetmeyi tercih etmeleridir.

3. Duygularını size yansıtırlar;
Toksik insanlar, tüm negatif duygularını sizinle paylaşırlar. Bunun yanı sıra dışarıda herhangi bir yerdeyken, birinin hareketini kendi üstüne alınabilir ya da sizi buna dahil etmeye çalışarak başkalarının sizin hakkında konuştuğunu ya da güldüğünü söyler. Bu şekilde de sizin rahatsız hissetmenize neden olurlar.


4. Negatif bir durum oluşturup hiçbir şey olmamış gibi davranırlar;

Toksik insanların negatif davranışlarından sıkıldığınızda, bunu onlarla konuşmak isteyebilirsiniz. Ancak sorsanız dahil alacağınız tek cevap “hiçbir şey” olacaktır. Çünkü ortada elle tutulur gerçek bir sebep yoktur. Yalnızca negatif bir durum meydana getirip enerjinizi emmeye çalışırlar.

5. Sürekli şikayet ederler;
Zaman zaman hepimiz kötü günler geçirebiliriz. Bu tip anlarda ise sevdiklerimizin desteğine ihtiyaç duyarız. Ancak bu bir alışkanlığa dönüşürse, toksik bir davranış olur. Birini her gün arayıp bir şeylerden şikayet etmek ve ağlamak o kişiyi çıldırtabilir. Bu durumda ise yapmanız gereken, sınırlarınızı belirlemek ve toksik kişiyle zaman geçirmemektir. Bu süreçte enerjinizi yükseltmek için olumlu insanlarla iletişim kurabilirsiniz.

6. “Hayır”ı kabul etmezler;
Toksik insanlar, “hayır” ı bir cevap olarak kabul etmezler.  Onları reddettiğinizde istediklerini elde etmek için sizi manipüle etmeye başlar. Çünkü onlar diğer insanların sınırları olduğunu anlamaz ve buna saygı duymazlar.  Ancak “hayır” demek oldukça normaldir,  bunu söylediğiniz için asla kendinizi suçlu hissetmemelisiniz.

7. Başarınız onlar için bir işkencedir;
Hemen hemen hepimiz başarımız karşısında surat asan birileriyle karşılaşmışızdır. Hatta bu bazen yakın bir arkadaşımız bile olabilir. Sevincinizi onlarla paylaşır ve sizinle sevinmesini beklersiniz ancak size olan tepkisi yalnızca soğuk bir tebessümdür. Bazen bu bile olmaz. Bu durumda yapmanız gereken ise; karşınızdaki kişi ister arkadaşınız isterse ailenizden biri olsun onlarla iletişiminizi en aza indirmektir. Negatif insanların sizi etkilemesine asla izin vermeyin!

Eğer toksik insanların sergilediği davranış şekillerinden  ve kronik olumsuzluklardan her şeye rağmen baş edemiyorsanız  iletişim numaramızı  arayıp 0533 373 8123 mutlaka profesyonel yardım alın.


39 kez okundu. Yazarlar

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın

Yazarın diğer yazıları

People Who Hate Women Have Great Problems In Family-Marriage and Couple Relationships - 07/09/2020
People Who Hate Women Have Great Problems In Family-Marriage and Couple Relationships In order to prevent and cope with the psychological, physical, etc. violence against women today, it is useful to first address the
Kadınlara Karşı Nefreti Olan Kişiler, Aile-Evlilik ve Çift İlişkilerinde Büyük Sorun Yaşar ve Yaşatı - 07/09/2020
Kadınlara Karşı Nefreti Olan Kişiler, Aile-Evlilik ve Çift İlişkilerinde Büyük Sorun Yaşar ve Yaşatırlar Günümüzde kadınlara karşı uygulanan psikolojik, fiziksel vb şiddeti önlemek ve başetmek için öncelikle kadın nefretinin evrensel
KENDİ KENDİNİZİN MOTİVASYON KOÇU OLUN - 02/09/2020
KENDİ KENDİNİZİN MOTİVASYON KOÇU OLUN Bir gün çok ihtiyacım olduğunda nasıl motive olacağımı düşünürken, arkamda beni motive eden biri olsa, çok daha başarılı olabileceğimi fark ettim. Ama çoğu kimse bana bu konuda yardımcı
BECOME YOUR OWN SELF MOTIVATION COACH - 02/09/2020
BECOME YOUR OWN SELF MOTIVATION COACH While thinking about how to be motivated one day when I need it badly, I realized that if I had someone behind me, I would be much more successful. But since most of them couldn't help me with this,
Evlilik Danışmanlığı Nedir? - 25/08/2020
Evlilik Danışmanlığı Nedir? Dünyada son yıllarda boşanma oranlarında hızlı bir artış yaşanıyor. Büyük bir heyecan ve aşk ile başlayan evlilikler dahi ilk 5 yıl içerisinde hızlıca sarsılabiliyor ve bitebiliyor.
What is Marriage Counseling? - 25/08/2020
What is Marriage Counseling? There has been a rapid increase in divorce rates in the world in recent years. Even marriages that start with great excitement and love can quickly shake and end within the first 5 years.
Incomplete Sentences - Adult Form - 20/08/2020
Incomplete Sentences - Adult Form Name______ ________ Age __ Sex __ Marital Status _____ Place ___________________ Date ________ Complete these sentences to express your real feelings. Try to do every one. Be sure to make a complete sentence.
SENTENCE COMPLETION TEST FOR CHILDREN - 20/08/2020
SENTENCE COMPLETION TEST FOR CHILDREN Name__________Age___Gender___Grade_______ Interviewer____________ Date_______________ 1. The thing that really makes me mad is__________________. 2. People say I am________________________.
Yetişkinler İçin Dayanıklılık Ölçeği - 14/08/2020
Yetişkinler İçin Dayanıklılık Ölçeği 1. Beklenmedik bir olay olduğunda… Her zaman bir çözüm bulurum / Çoğu kez ne yapacağımı kestiremem 2. Gelecek için yaptığım planların… Başarılması zordur Başarılması mümkündür
 Devamı
Ziyaret Bilgileri
Aktif Ziyaretçi1
Bugün Toplam4
Toplam Ziyaret282422
Köşe Yazıları
Aile Evlilik Çift Terapisti 0533 373 81 23
5 Yaş Çocuğu

Aile Evlilik Çift Terapisti Fulya Güner 05333738123
OKB’nin Nedenleri..

Aile ve Çift Danışmanı Psikolog Atakan Şahin 05057675885
Anksiyete ve baş etmenin yolları

aile ve çift danışmanı sinem sayışman 05057675885
METROPOLİTAN OKUL OLGUNLUK TESTİ

Avukat yasin gedikli 0505 767 5885
BAŞARI ÖYKÜMÜZ

BARIŞ YILMAZ
- ANLAŞILMAK İSTEYEN KADIN NE YAPMALI –

Bireysel Aile Psikolog Fulya Beyribey +90 (546) 932 46 24
ÇOCUK VE ERGENLERDE OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUK

Dr. Mehmet A. Eroğlu Yaşam-Eğitim Koçu 0544 7243650
İkigai

evlilik cinsel terapist nesrin örek 05057675885
Cinsel isteksizlik nasıl ele alınmalı ve tedavi edilmelir?

İSTANBUL YAŞAM KOÇU YÜKSEL KÖKSAL05354336620
BERTRAND RUSSELL’IN ‘MUTLU OLMA SANATI’ İSİMLİ KİTABINDAN ÇIKARILACAK 6 DERS

istanbul yaşam koçu 05321583555
KENDİNİ GERÇEKLEŞTİREN KEHANET

Kişisel gelişim testleri 0505 767 5885
- Başkalarıyla Yaşayabilme Testi -

Psikolog Nagehan Erçakar
PSİKOLOG VE PSİKİYATRİST KİMDİR?

Psikolog Buse Yeğin
YEME BOZUKLUĞU NEDİR?

Psikolog Hulya Aydoğan 0532 158 35 55
NARSİSTİK KİŞİLİK BOZUKLUĞU

Psikolog Pedagog Aile Evlilik ve çift terapisi
Dr. Psk. Aile Evlilik Çift Danışmanı Ekrem ÇULFA hakkında yazılan yorum, tavsiye, öneri ve faydalar

Sosyolog Merve Ege tel 0505 767 5885
İntihar

Uzman Klinik Psikolog Şakir ERNAS
Kendi Varlığını Duyurma Haykırışı: Saldırganlık ve Kızgınlık

Uzman Psikolog Gülşah Babaoğlu
Profesyonel yardım alanların ve bu desteği veren Çocuk Ergen Psikologu, Çocuk Ergen Pedagogu 3

Uzman Psikolog Hakan ÖZBAYİS-0533 373 8123
PSİKOTERAPİ NEDİR?

Uzman Psikolog Çağla Tekeli
Bağlanma Korkusu

Yasam Koçu Öğrenci Koçu istanbulda Ayşim Çulfa
Ebeveynler Çocuklarının Karne Notları İle ilgili Nasıl Bir Tutum İçinde Olmalılar?

YAŞAM AİLE KOÇU DİLRUBA GÜNDÜZ 05301642034
BEN DEĞİL BİZ OLABİLMEK

YAŞAM KOÇU ÖĞRENCİ KOÇU SİNAN SEYFİ YETKİNER
STRES YÖNETİMİ

Uzman Klinik Psikolog Gülten Demirdöven 0216-3476003
BOŞANMALAR ÇOCUKLARI NASIL ETKİLİYOR?

Uzman Klinik Psikolog Pedagog Gülten Demirdöven Kadıköy 0544-7243650
BAZI İNSANLAR NEDEN YALAN SÖYLERLER?-2

Psikolog Esra Gökcen 0533-3738123
YAŞAM KOÇUNA GİTMENİN FAYDALARI

Aile,İlişki ve Evlilik Danışmanı 0533 373 81 23
People Who Hate Women Have Great Problems In Family-Marriage and Couple Relationships

Nesrin Örek Aile,Çift,İlişki ve Bireysel Danışmanlık
Çocuklarda Davranım Bozuklukları

Hipnoz Eğitimi 0544-7243650
HİPNOZ EĞİTİMİ SEMİNERLERİ

Psikolog Didem Pedagog İstanbul
BEBEK VE MÜZİK

Pedagog Barış Çakır (Çocuk Psikoloğu)
SINAV KAYGISI İLE BAŞETME KONUSUNDA BAZI ÖNERİLER

Misafir Kalemler
Erkekler Her Zaman Cinselliğe Hazır mıdır?

Öğrenci Koçları,05447243650

Psikiyatriste Danışın,0505-7675885

Psikolojik Danışmanlar Sitesi

Psikologlar Sitesi, 05447243650

Yaşam Koçları,05333738123

Hava Durumu
Saat
Döviz Bilgileri
AlışSatış
Dolar7.52927.5593
Euro8.92328.9590